ההזדקנות נתפסת ב׳רפואה הסינית המסורתית׳ כירידה מתמשכת באנרגיית החיים המכונה ׳צ׳י׳. האנרגיה התורשתית הגנטית בשילוב עם האנרגיה הקוסמית השוררת ברגע ההתעברות והלידה, הן אלה המניעות את האנרגיה שירשנו. עם קצת מזל, צ׳י חזק יספק לנו בריאות טובה וחיים ארוכים. עם זאת, מה שאנחנו יכולים לעשות זה להקדיש את עצמנו לשמירה על הצ׳י שלנו.
כיצד משפיעה הנפש על המראה החיצוני?
הקשר בין הנפש לנראות החיצונית מתחיל בהכרה שהנפש מורכבת מחוויות רגשיות, התרחשויות ביוגרפיות משמעותיות, חלומות ומאפייני אישיות. ניתן להבין כיצד היבטים אלה יכולים להשפיע על בריאותו של הפרט ולכן גם על איכות היופי הטבעי שלו. כלומר, המראה החיצוני הוא תוצאה של תפקוד תקין של הגוף.
טכניקות טיפוליות שונות יכולות לעזור למטופלים לחלוק את רגשותיהם ולשפר את בריאותם הנפשית והפיזית. לדוגמה, אבחון המאפשר למטפל להבין את ההיסטוריה הקלינית של המטופל, הן הגופנית והן הפסיכולוגית אשר מתבטאת בחלומות, באיכות השינה, בהתנהגות וברגשנות.
המשמעות של שכל, גוף ונפש
המונח ׳שכל, גוף ונפש׳ מתייחס לקשר וליחסים בין שלושת ההיבטים בעצמנו.
תפיסה זו מנסה להבין את עצמנו כ׳אנשים שלמים׳. אדם שלם חווה חיים אישיים ומקצועיים מחוברים זה לזה. מרכיבים נפשיים, פיזיים ורוחניים משפיעים על שתי הזירות, האישית והמקצועית, המקיימות גם אינטראקציה ביניהן.
- שכל: המוח הוא האיבר החושב שלנו (המודע והלא מודע), שאחראי על האמונות, המחשבות והפעולות שלנו.
- גוף: הגוף הוא ההיבט הפיזי של עצמנו, שנושא אותנו בחיים ומאפשר לנו לחוות את העולם דרך חמשת החושים.
- נפש: הנפש היא הנשמה או הרוח שלנו, החלק הבלתי מוחשי בנו שאליו אנחנו מתייחסים כמהות שלנו. אנשים מאמינים עשויים להתחבר למושג הנפש או הנשמה שלהם, וחילוניים עשויים למצוא את הנפש בבילוי בחיק הטבע, ביוגה או במדיטציה.
ההבחנה בין ׳שכל, גוף ונפש׳ אינה חד משמעית. למשל, היכן שוכנים הרגשות? אנחנו מרגישים אותם בגוף, בנפש ובמחשבות. מנקודת מבט מדעית יש קשר עמוק בין שלושת הממדים הללו וניתן להבין אותם כמחוברים על ידי המערכת העצבית, או להבין את המערכת העצבית כחלק מהתודעה שלנו.
שלושה ׳מרכזי בקרה׳ מייצגים שלושה היבטים של העצמי. המוח הוא השכל, המעי הוא הגוף והלב הוא הנשמה. שלושת המרכזים הללו מחוברים דרך המערכת העצבית והאינטראקציה ביניהם משפיעה על מצבנו הכללי.
תפיסה הוליסטית של היופי החיצוני
יש היום טיפולים המשלבים טכניקות ידניות למיצוק העור וניקוזו, כמו טיפול שיאצו מקצועי או עיסוי רקמות עמוק המשתמש גם בחומרים קוסמטיים החודרים לשכבות העמוקות ביותר של העור, כדי לשלוט בתהליכי החימצון ולהגן על המורשת הגנטית. טיפולים אלה, שמסוגלים להחיות את המראה, מבוססים על תפיסה הוליסטית לחלוטין של ׳יופי׳ המתמקדת באיזון מחדש של המערכת העצבית, הזנת הנשמה והרפיה עמוקה. כאשר היבטים אלה פועלים יחדיו, הם מעניקים לעור ברק מחודש, מחליקים קמטים ומשפרים את מיצוב הגוף כולו.
